40代からのエンジニア転職チェックシート（無料・印刷用）

1. 職務経歴書：全員共通

• 冒頭に3〜5行の「職務要約」がある（何年・どの職種で・どんな規模のシステムに関わったか）
• 直近10年を厚く、それより前は1〜2行ずつにまとめている
• プロジェクトごとに「期間・規模（人数・予算）・役割・担当工程・使った技術・成果」をそろえて書いている
• 成果を数字で書いている（障害件数の削減、処理時間、コスト、対応人数、期間など）。守秘義務に触れる名前や数字は伏せている
• 使った言語・ミドルウェア・クラウド・ツールを「実務で使った」「個人で学習中」に分けて書いている
• マネジメント経験は人数・評価や採用への関与・予算の有無で書いている
• 資格は正式名称と合格年月（例：応用情報技術者試験 合格（2024年12月））
• A4で2〜3枚に収まっている

2. 開発（Web・業務系・受託・SES）

• 要件定義・設計・実装・テスト・運用のどこを担当したかを工程で書いている
• 受託・SES・自社開発の区別と、常駐先の業種（金融・製造・流通など）を書いている
• コードレビュー・技術選定・後輩の指導など、チームへの関わりを書いている
• 最近使っている技術（直近3年）を一番上に書いている

3. インフラ・クラウド・SRE

• 環境（オンプレ／クラウド名）と規模（台数・拠点数・利用者数）を書いている
• 設計・構築・運用・監視のどこまで担当したかを書いている
• 障害対応の役割（一次対応・原因調査・再発防止）と夜間・休日対応の有無を書いている
• 自動化（スクリプト・IaC・CI/CD）の経験と効果を書いている

4. 社内SE・情シス・PM・PMO

• 社内SE：社員数・拠点数・管理したシステム・ベンダー数・予算を書いている
• 社内SE：業務部門と一緒に進めた導入・刷新を1件ずつ書いている
• PM：予算規模・体制・期間・QCDの結果・立て直した課題を書いている
• PMO：支援した会議体・管理資料・改善した指標を書いている

5. IT以外の仕事から

• 今の仕事の実績を、数字で書いている
• 業務の中でITを使って改善したこと（Excel・RPA・データ集計・システム導入の窓口など）を書いている
• 学習中の内容（ITパスポート・基本情報・訓練・講座）と期間を書いている
• 公的職業訓練・教育訓練給付・リスキリング補助の対象かを確認した

6. 求人票と内定前の確認

• 仕事内容が「開発」「運用」「ヘルプデスク」「PMO」のどれに近いか読み分けた
• 雇用形態（正社員・契約社員・派遣・業務委託）を確認した
• 年収の内訳（基本給・固定残業代・賞与・手当）を確認した
• 就業場所と「変更の範囲」、リモートの頻度を確認した（2024年4月から明示が必要）
• オンコール（夜間・休日対応）の有無と手当を確認した
• エージェントの許可番号を人材サービス総合サイトで確認した
• 労働条件を書面（労働条件通知書）で受け取った

7. 退職の段取り

• 就業規則の退職の申出期限を確認した（民法では期間の定めのない雇用は申入れから2週間）
• 有休の残日数と時効（発生から2年）を確認した
• 引き継ぎの資料と期間を決めた
• 入社日から逆算して、退職日・最終出社日・有休消化の期間を決めた

記入例：職務要約（書き方のサンプル）

以下は書き方を示すための架空の例です。実在の人の経歴ではありません。